Szkoła Podstawowa
z oddziałami integracyjnymi
im. Janusza Korczaka w Rudzie Bugaj
z oddziałami integracyjnymi
im. Janusza Korczaka w Rudzie Bugaj
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Smacznie i zdrowo.
Kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych w naszej szkole rozpoczyna się już od najmłodszych klas .
W środę 16 kwietnia 2014 roku klasa II podjęła wielkie wyzwanie - "robimy zdrowe kanapki".
Zanim jednak to nastąpiło, dzień wcześniej dzieci upiekły chleb oraz poznały normy wynikające z piramidy żywieniowej. Odpowiednie żywienie oparte na naturalnych produktach zmniejsza ryzyko nadwagi i chorób, a jednocześnie może podnieść odporność.
Znając receptę na właściwe odżywianie w środę pojawiły się pożywne produkty: ogórki, pomidory, sałata, papryka, szczypiorek, rzodkiewka . Wspólnie zadbaliśmy o podstawowe zasady higieny, czyli umycie rąk przed wykonywaniem kanapek. Dzieci w kulturalny sposób spożywały zrobione przez siebie kanapki oraz dzieliły się z innymi kanapkami wykonanymi przez siebie. Samodzielne przygotowanie drugiego śniadania wywołało wiele radości . Pamiętać należy, że najlepiej smakują kanapki wykonane samodzielnie. I to sprawdziło się doskonale.
Na zakończenie zajęć był naturalny sok owocowy na bazie tradycyjnej receptury. Wszystko było bardzo smaczne i zdrowe. op. OJ.
W środę 16 kwietnia 2014 roku klasa II podjęła wielkie wyzwanie - "robimy zdrowe kanapki".
Zanim jednak to nastąpiło, dzień wcześniej dzieci upiekły chleb oraz poznały normy wynikające z piramidy żywieniowej. Odpowiednie żywienie oparte na naturalnych produktach zmniejsza ryzyko nadwagi i chorób, a jednocześnie może podnieść odporność.
Znając receptę na właściwe odżywianie w środę pojawiły się pożywne produkty: ogórki, pomidory, sałata, papryka, szczypiorek, rzodkiewka . Wspólnie zadbaliśmy o podstawowe zasady higieny, czyli umycie rąk przed wykonywaniem kanapek. Dzieci w kulturalny sposób spożywały zrobione przez siebie kanapki oraz dzieliły się z innymi kanapkami wykonanymi przez siebie. Samodzielne przygotowanie drugiego śniadania wywołało wiele radości . Pamiętać należy, że najlepiej smakują kanapki wykonane samodzielnie. I to sprawdziło się doskonale.
Na zakończenie zajęć był naturalny sok owocowy na bazie tradycyjnej receptury. Wszystko było bardzo smaczne i zdrowe. op. OJ.