Szkoła Podstawowa
z oddziałami integracyjnymi
im. Janusza Korczaka w Rudzie Bugaj
Robimy zdrowe kanapki.
Jak można przygotować potrawy, aby były pełnowartościowym posiłkiem? Taki dylemat mieli uczniowie z klasy III i IV naszej szkoły.
Wcześniej przygotowali przepisy - przykłady zdrowej żywności, wśród nich na sałatki i surówki owocowo -warzywne, sałatki owocowe, zapiekanki, soki warzywno - owocowe, które są źródłem różnorodnych witamin potrzebnych dla właściwego funkcjonowania organizmu.
Wybór nie był łatwy. Ostatecznie w dniu 20 listopada 2013 r. postanowili wykonać kanapki z ciemnego pieczywa, na którym znalazły się zdrowe sery, jaja, chuda wędlina, pomidory, świeże ogórki i te z przetworów, papryka, sałata i wiele innych smacznych warzyw. Dla dzieci lubiących słodycze były z serkiem waniliowym i bananami.
Promowanie zdrowego odżywiania odbywa się w naszej szkole także w innych klasach. Uczniowie przygotowywali już soki, surówki i i urozmaicone kanapki, którymi chętnie częstowali kolegów, nauczycieli, pracowników administracji i obsługi. Życzymy smacznego! (E.K)